Как это работает?
Практика работы с Барами – это дефрагментация жёсткого диска. 32 точки, расположенные на голове соединены с определенными областями мозга (их можно сравнить с компьютерными файлами), которые содержат информацию о ваших ежедневных проявлениях, вроде радости, воображения или благодарности. Мы «запираем» определенные мысли, убеждения, эмоции и поведенческие стратегии в этих отделах (как спам или ненужные документы), опираясь на представления, навязанные нам обществом, культурой, семьей, друзьями, или сформированные на основе личного опыта